الهرم الغذائي والوجبة الغذائية المتوازنة

Questions

1. MultiChoice

   الوجبة الغذائية المتوازنة هي التي تتكون من:

2. MultiChoice

   توجد في قاعدة الهرم الغذائي العناصر الأكثر أهمية للجسم وهي:

3. MultiChoice

   توجد في قمة الهرم الغذائي أغذية يجب التقليل منها مثل:

4. MultiChoice

   يوصى بتناول الخضروات والفواكه:

5. MultiChoice

   لتناول وجبة فطور صحية ومتوازنة يفضل اختيار:

6. MultiChoice

   يؤدي الإكثار من تناول المقليات والحلويات إلى:

7. MultiChoice

   تنويع الأغذية في الوجبات اليومية يضمن للجسم:

8. MultiChoice

   يتكون الغداء الصحي المتوازن من:

9. MultiChoice

   يحتاج الطفل في مرحلة النمو إلى التركيز على تناول:

10. MultiChoice

    إهمال وجبة الفطور في الصباح يؤدي إلى:

11. MultiChoice

    للحفاظ على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف يجب:

12. MultiChoice

    تتميز الوجبات السريعة (Fast Food) بأنها: