الرياضة والنشاط البدني وصحة الأجهزة

Questions

1. MultiChoice

   كيف تؤثر ممارسة الرياضة المنتظمة على عضلة القلب؟

2. MultiChoice

   النشاط البدني يساعد الجهاز البولي من خلال:

3. MultiChoice

   من فوائد التمارين الرياضية للجسم بشكل عام:

4. MultiChoice

   النوم الكافي لعدد ساعات مناسب (8 ساعات) يعمل على:

5. MultiChoice

   ماذا يحدث لعدد نبضات القلب بعد أداء مجهود بدني شاق؟

6. MultiChoice

   الجلوس لفترات طويلة دون حركة يؤدي إلى:

7. MultiChoice

   التحمية (الإحماء) قبل الرياضة تحمي من:

8. MultiChoice

   التعرق أثناء ممارسة الرياضة يساعد الجسم على:

9. MultiChoice

   أي الأنشطة التالية يعتبر أفضل لتعزيز صحة القلب؟

10. MultiChoice

    تناول الماء أثناء الرياضة يمنع حدوث:

11. MultiChoice

    تسهم الرياضة في خفض مستوى ..... الضار في الدم.

12. MultiChoice

    العضو الذي يتأثر إيجابياً بزيادة سعة التنفس أثناء الرياضة هو: