التغذية والماء وصحة الجسم

Questions

1. MultiChoice

   ما النسبة التقريبية للماء في جسم الإنسان؟

2. MultiChoice

   شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً يساعد على:

3. MultiChoice

   العنصر الغذائي الضروري لبناء الخلايا والنمو هو:

4. MultiChoice

   لتجنب الإمساك والمساعدة على الهضم ينصح بتناول أطعمة غنية بـ:

5. MultiChoice

   تناول أطعمة ملوثة قد يؤدي إلى الإصابة بـ:

6. MultiChoice

   أي الفيتامينات التالية يساهم في تقوية المناعة ويوجد في الحمضيات؟

7. MultiChoice

   العنصر الضروري لبناء العظام والأسنان بشكل سليم هو:

8. MultiChoice

   الإفراط في تناول الحلويات والسكريات يسبب:

9. MultiChoice

   الوجبة الغذائية المتوازنة تحتوي على:

10. MultiChoice

    تناول السبانخ والعسل الأسود يفيد في علاج:

11. MultiChoice

    غسل الفواكه والخضراوات جيداً قبل تناولها يقي من:

12. MultiChoice

    مادة الصوديوم التي تؤثر على ضغط الدم توجد بكثرة في: